从俯卧撑开始肝经验 第541节

　　小声议论着，迫切地想要掌握这门如此拉风的功夫。

　　方诚见状，也微笑着配合地鼓了鼓掌。

　　沈浩明展示的手刀技术威力确实不俗。

　　但在他看来，更多的是技巧层面对木板材质纹理的利用。

　　远不如像自己使用纯粹的拳头力量爆破来得爽利。

　　当然，拿自己和普通人比，实在有些欺负人……

　　看见方诚也表现出赞叹之意，沈浩明脸上顿时露出一丝得意的神色。

　　显然，他对自己展示的这一手绝活效果，非常满意。

　　沈浩明将断裂的木板丢在一旁，开始拆解动作。

　　“练习手刀，初学者要先进行空击，体会蹬地、转腰、送肩的发力感……”

　　“你们仔细看着我发力的姿势……记住，手臂要像一条柔软的鞭子，而不是一根僵硬的铁棍！”

　　“练习过程中，应遵循由轻到重、由慢到快的原则，以确保动作的正确性和力量的穿透性……”

　　沈浩明做完讲解，让几个新学员上前尝试。

　　几人模仿着刚才的动作，对着空气挥动手臂，却歪歪扭扭，软绵无力，毫无气势可言。

　　“腰！说了多少遍，力量从腰上传递！”

　　沈浩明毫不客气地吆喝着，逐一指出其中错误：

　　“你们几个手臂太僵硬了，练习时一定要放松！”

　　最后，轮到了方诚。

　　他站在原地，回忆着刚才沈浩明演练的每一个细节，身体的肌肉记忆已经开始自主模拟。

　　念头转动之际，沉下重心，手臂后撤，随即如鞭子般迅速挥出。

　　呼！

　　没有暴喝，但手臂划破空气，带起了一阵凌厉的劲风。

　　动作标准，发力流畅，干净利落。

　　沈浩明原本有些不耐烦的表情，第一次出现了些许变化。

　　他微微颔首，沉声说道：

　　“不错，发力很顺畅。”

　　“但要注意，击打瞬间，手腕要锁死，手指不可蜷缩也不可太直，这样力量才不会分散。”

　　虽然看似仍在从容指点，但沈浩明心里却掀起了一阵波澜。

　　奶奶的，这小子，不愧是俱乐部金牌陪练，获得优秀员工奖的家伙啊！

　　不仅身体素质好，这悟性也强得有些离谱。

　　寻常人想把一个“手刀打”的动作做到形似，至少得练上半个月。

　　而他只看了一遍，居然就掌握了发力的基本诀窍。

　　“可惜啦……”

　　沈浩明暗自摇了摇头。

　　如果这小子能把心思全放在空手道上，拜入我们松涛馆门下专心打比赛，那绝对是一块天赐的璞玉。

　　在他悉心指点下，将来成为一代宗师，也不是没有可能。

　　虽然，沈浩明以前和方诚闹过矛盾，有过芥蒂。

　　但这种小事情，早就随着长久相处烟消云散。

　　不过话说回来，他之所以愿意如此耐心教导方诚。

　　主要原因，还是因为沈会长非常欣赏这个年轻人。

第374章 八卦掌的掌门人

　　沈浩明的思绪开始飘远，一幅波澜壮阔的画卷在他脑中徐徐展开。

　　首先是东都市空手道业余比赛。

　　方诚凭借一记教科书般的“手刀颜面打”，精准击中对手面部，干净利落地拿下一个“一本”，轻松夺冠。

　　接着是全省职业锦标赛。

　　面对各路强敌，方诚的步法已经炉火纯青，他用行云流水的“上步逆突→前踢→回旋踢”组合技，将对手压制得毫无还手之力，再次将金牌收入囊中。

　　然后是全国大赛的决赛场。

　　面对来自极真流的重炮手，方诚不退反进，以一招精妙的“刻突”抢在对手重拳之前得分，以微弱优势险胜，站上了全国之巅。

　　从此，方诚的名字响彻整个夏国武道界。

　　但这还不够！

　　沈浩明的幻想继续高歌猛进。

　　世界空手道联盟的总决赛，巨蛋武道馆，数万观众的呐喊声震耳欲聋。

　　方诚代表夏国，对阵卫冕冠军，来自东瀛的空手道天才。

　　最后一秒，比分持平。

　　只见方诚一声暴喝，以一记完美的“前蹴”，正中对手腹部。

　　裁判高举旗帜——“一本！”

　　全场瞬间沸腾！

　　方诚获得了世界冠军，成了松涛馆流派近几十年来最耀眼的巨星！

　　但他没有就此止步。

　　而是选择沉下心来，与沈浩明一同深研空手道的“型”与“分解组手”，将松涛馆流的技艺磨砺到了前无古人的境界。

　　他不再是单纯的运动员，而是一位真正的武道家，一代宗师！

　　而他沈浩明呢？

　　作为这位传奇宗师的惟一启蒙恩师和教练，他的名字也将被载入史册。

　　凭借着教导出世界冠军的无上资历和对空手道技艺的深刻理解。

　　他轻松晋升为黑带五段、六段……最终成为受万人敬仰的“九段范士”！

　　每当有人提起传奇宗师方诚时，都必然会提到那个伟大的名字——沈浩明师范！

　　一想到那副画面，沈浩明就忍不住嘴角上扬，露出了痴汉般的笑容。

　　“沈教练？沈教练……”

　　几声询问悠悠飘入耳朵，将沈浩明从青云直上的美梦中拉了回来。

　　他一个激灵，看到方诚正用一种略带探寻的眼神看着自己。

　　“沈教练，手刀的基础动作您已经教过，后续的实战应用和组合技，我们什么时候可以开始练习？”

　　“是啊，是啊。”

　　其他新学员闻言，顿时也纷纷附和。

　　“咳，咳咳！”

　　沈浩明老脸一红，连忙干咳几声以掩饰自己的失态，迅速摆出教练的威严架势。

　　“基础都还没打牢就想着组合技？好高骛远！”

　　他先是习惯性地训斥了一句，随即话锋一转。

　　“不过，看在你们悟性还不错的份上，今天我就破例教你们一个进阶技术——手刀的格挡反击。”

　　沈浩明清了清嗓子，神情变得严肃而专业。

　　“看好了。”

　　他走上几步，压低重心，摆出经典的后屈立架势。

　　目光锁定面前的空气，仿佛那里站着一个无形的对手。

　　“这是最基础的攻防转换技术，核心是防反一体，当对手以中段直拳攻来时……”

　　他一边说，一边模拟着格挡动作，进行动作拆解。

　　“你们就用外手刀格挡，接触的瞬间，身体要像拧毛巾一样，将力量从腰部传导至手臂，顺势化开对方的攻击。”

　　他的动作流畅舒展，手掌如刀背般，划出一道弧线。

　　“格挡完成的瞬间，就是反击的开始。”

　　“这个时候不要有任何犹豫！转胯，送肩，后手逆突，直击对方中路要害！”

　　话音未落，他的另一只拳头已经如铁锤般猛然击出。

　　手臂带动衣袖，“唰”的一声，发出飒爽有劲的破空声。

　　“手法与步法必须同步，要有一刀斩断对手的气势，再一锤定音的果决！”

　　“有了这种感觉，才是发力的关键。”

　　接着，他演练了第二个组合技。

　　“如果对手上步逼近，意图缠斗，可以用横手刀劈击其颈侧动脉，破坏敌人的平衡。”

　　他的手掌快如闪电，劈出后又瞬间收回，毫不拖泥带水。

　　“注意，手刀劈击要快收快放，一击即走，绝不能让对方抓住你的手臂，否则立刻会陷入被动。”

　　“在敌人重心不稳的瞬间，同时使用前踢追击！”

　　一记类似散打正蹬的前踢，紧随手刀之后，沉稳停在半空中。

　　“这就是近身战中非常实用的基础组合技，贪多嚼不烂，你们先把这两招练熟。”